"Vom Berg in die Tiefe."
Der Yoga als Übungsweg
Für mehr Lebensfreude und innere Gelassenheit.
Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation gehören zu meinem ganzheitlichen Unterricht. Durch regelmässiges Yoga können Körper und Geist positiv verändert werden. Dies macht viel Freude. Als uralte Wissenschaft vom Leben lehrt es
uns - angepasst den Bedürfnissen der Menschen unserer Zeit - mit den hohen Anforderungen unseres
Alltags umzugehen.
Jede Yogastunde ist ein Ausstieg aus unserem gewohnten Denk-, Bewegungs- und Atemmuster. Diese Erfahrung kann in den Alltag mitgenommen werden.
Piz Palü
Palazi inglatschà
ün spi
giaischlià dal vent.
Uter superbi, majestur,
punt vers l'immensità.
Eispalast,
ein Grat
vom Winde gepeitscht.
Stolzer, erhabener Altar,
Brücke zur Unendlichkeit.
Alfons Clalüna
