Über mich

 

Yoga betrachte ich als 

Übungsweg und als einen

Zustand der inneren Weite,

die mich im Herzen berührt

 

Die Hatha-Yogastunden sind geprägt von meiner persönlichen Freude vebunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst und den anderen gegenüber 

 

 

 

 

 

 

 

         Ausbildungen / Weiterbildungen

• 2020 bis 2024    EPT / Essentielle Psychotherapie                                                       Eine Fortbildung der Heilkunde als psychotherapeutischer Ansatz.                        Hier wird eine Form der Psychotherapie vermittelt, die tief eingebettet ist            in den Weg der Befreiung und des Erwachens, so wie er in vielen Weisheitstraditionen gelehrt wird.
• 2018 Intensive Training bei Manuela Pevarelli und Evelyn Hunger                      150 Stunden Training hatha yoga / Meditation / Erläuterungen Buddhismus, Taoismus, Ayurveda / Mantren/  Vertiefung Bhagavad Gita und Patanjali's Yoga Sutra mit Abschluss im Ashram/Indien 
• 4-jährige Wochenkurse Weiterbildung zur Vertiefung von Theorie und Praxis des hatha yoga bei Doris Echlin                                                                              2015 I    Asana "Korrekturen, Vertiefung und aufbauende Schwierigkeitsgrade"     2016 II   Pranayama "Vertiefung von Atem- und Energieverständnis"                         2017 III  Mudra/Bandha "Vertiefung der energetischen Techniken"                           2018 IV  Meditation "Verständnis und Vertiefung der geistigen Techniken"        
• Dipl. Yogalehrerin YS/BDY/EYU, seit 2014                                               Vierjährige Yogalehrer Ausbildung bei Doris Echlin mit Diplom- Abschluss
• Dipl. Wellnesstrainerin (Bewegung, Tanz, Ernährung, Entspannung), 2002